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孕妇能不能吃龙眼

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孕妇能不能吃龙眼

理论上龙眼有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,是补血佳品。但孕妇阴血偏虚,阴虚则生内热,龙眼极易上火,因此最好不要食用。

从中医角度上来讲,龙眼虽然可以滋补气血,益心脾,但它性温味甘,极易上火,凡具有阴虚内热、痰火体质的人就不宜服用。而孕妇受孕后,阴血都聚集起来供养胎儿,所以多数孕妇都是阴虚燥热体质。

孕妇若吃太多的龙眼后不仅增添胎热,而且容易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴出现热象,易引起腹痛,见红等先兆流产症状,所以孕妇不宜食用太多。

龙眼拨去皮,晒干以后,就是桂圆。孕妇慎吃龙眼,也尽量不要吃一些桂圆补品,可以吃一些清热养阴或清润平补的药物。

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