中医秘方网 - 专注中医民间偏方秘方的搜集与整理
关键词不能为空

美食天下

导航

月经期间可以吃龙眼干吗

网络整理
网络整理

月经期间可以吃龙眼干吗

月经期间还是可以吃龙眼干的,适量的话不会影响月经的,月经期间还是得注意保暖的,不要受凉,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈运动就好。

可以桂圆--保健养生的佳品 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。李时珍在《本草纲目》中记载:\"食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良\"。对桂圆倍加推崇。

月经期的健康饮食 :

(1)食物:胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。

(2)中药:当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等。

(3)药膳:归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。

相关阅读

月经干吗

  • 美食天下龙眼的食用方法大全

    龙眼的食用方法大全1 、中老年人容易思虑过度,劳伤心脾,会出现食欲不振,心悸气短等症状,这时候可以用...
    食用方法
  • 美食天下龙眼肉的功效与作用是什么

    龙眼肉的功效与作用是什么1、益气补血,增强记忆龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高...
    功效作用
  • 美食天下龙眼肉的理疗效果

    龙眼肉的理疗效果1、益气补血,增强记忆:桂圆(龙眼干)含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,...
    理疗效果
  • 美食天下要如何辨别龙眼肉的真假

    要如何辨别龙眼肉的真假1、真品特征龙眼肉一般呈不规则薄片,常数片粘结。长约1.5厘米,宽1.3~4厘...
    真假如何辨别
  • 美食天下熬夜营养搭配之龙眼肉粥

    熬夜营养搭配之龙眼肉粥配料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。做法:将粳米和龙眼肉、红枣放入清...
    熬夜搭配营养
  • 美食天下龙眼的宜忌人群

    龙眼的宜忌人群龙眼虽好,却不是任何人都可以受得了的,毕竟龙眼很容易让人上火。那么,龙眼的宜忌人群都有...
    龙眼宜忌
友情链接